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愛喝花茶

愛喝花茶


愛喝花茶是值得推薦的飲食書籍,不管是腸病毒飲食,懷孕飲食,糖尿病飲食,孕婦飲食,痛風飲食禁忌,高血壓飲食須注意的地方,只要是有關飲食求人(求人飲食),都可參考愛喝花茶,我相信看完此書之後,對自己會很有幫助。

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愛喝花茶的資訊如下:
出版日期:2016/02/25;語言:繁體中文
“神農嘗百草,日遇七十二毒,得荼而解之。”文中的“荼”即古人對“茶”的稱呼。無論現代人如何品茶,都與千年前的神農嘗草不同。茶可以只是種飲品,也可以是一種養身藥品,如果能將品茶再轉換成一種生活藝術更好
  此書作為實用性圖書,對於現在工作忙碌的上班族,非常輕鬆閱讀並且實用~
  此書提供的不止是調理食譜,更營造出一種悠閒的生活品質。放鬆心情不一定需要花大錢,在週末午後或工作的空檔,替自己沖上一壺香氛花草茶,隨著花香茶香就像遨遊,讓心情在品茶時刻間放個假。
  利用市面上販賣的乾燥花草,沖泡出可消除疲勞又能療癒心情的花茶,以及根據不同場合與茶點調配出最符合需求的花草飲品。
 目錄第 一 章  茶湯源于解藥
茶的由來
茶的發展
飲茶習慣
第 二 章  四季喝茶
各地茶俗(南北各異茶俗、各民族趣味茶俗、世界各地茶俗)
喝茶之益
飲茶因時、因人而異
擇季節而飲
春飲花茶
花茶:散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮,令人神清氣爽。
夏飲綠茶
綠茶:生津止渴,消食化痰,對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合。
秋飲青茶
青茶:潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱,讓機體適應自然環境變化的作用
冬飲紅茶
紅茶:生熱曖腹,增強人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。
擇個人體質而飲
寒性體質
熱性體質
實性體質
虛性體質
中國傳統茶泡飲方法
茶具  
第 三 章  春與茗
春季氣候特點
春季人體生理特點
春季養生適合的茶飲
“上品飲茶,極品飲花”
認識花茶(起源、製作工藝、沖泡花茶)
花茶的種類(花草茶/花果茶)
花茶的益處
茶忌
妙用
花草茶
茉莉花茶
成分
茶飲功效及適飲症狀
健康搭配
菊花茶
蒲公英茶
桂花茶
金銀花茶
玫瑰花茶
百合花茶
玉蘭花茶
金盞花茶
勿忘我花茶
桃花茶
洛神花茶
菩提花茶
金蓮花茶
槐花茶
月季花茶
木槿花茶
丁香花茶
人參花茶
第 四 章 花茶的湯療
養肝護肝茶飲(養肝護肝的養生之道)
緩解春困的茶飲
解膩/消食/排毒
暖身
防流感
減肥
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